Zemūdens mugurkaula vilces

Stiepšanās

Progresīva ārstēšanas un profilakses metode - zemūdens mugurkaula vilkme - pēdējos gados ir kļuvusi vēl populārāka, jo mugurkaula vilkšana ūdenī ir diezgan vienkārša, efektīva un patīkama procedūra pacientiem. Ārsti iesaka to izmantot kā locītavu sāpes un muguras sāpes, dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Kopīgas patoloģijas un muguras slimības arvien biežāk parādās gan gados vecākiem cilvēkiem, gan jauniešiem, kas rada dzīvi piesātinātu dzīvi un rada neērtības dzīves straujā dzīves ritmā.

Mugurkaula zemūdens stiepšanās ļauj sasniegt lielus panākumus un ilgstošus pozitīvus rezultātus, kombinējot šo terapiju ar ārstēšanu ar zālēm.

Zemūdens vilce ir parādīta gandrīz visiem, jo ​​šādas terapijas panākumi ir tādi, ka siltā ūdenī ar maigu slodzi mugurkaulā visa ķermeņa muskuļu sistēma atslābina, un atvieglota muskuļu korsete ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu.

Zemūdens vilces būtība

Zemūdens mugurkaula vilces ir sarežģīts vienkāršā vai minerālūdens ūdens un pacienta ķermeņa masas efekts, kas kopumā uzlabo asins plūsmu un kaulu audu šūnu barošanu starpskriemeļu diskos. Parasti zemūdens mugurkaula ekstrakts tiek noteikts kā starpskriemeļu trūces profilakse vai ārstēšana, kas veidojas diska skrimšļos patoloģisku pārmaiņu dēļ.

Šis process sākas, jo palielinās diska kapsulu saistaudu šķiedru spriedze, ko izraisa diska kritiskā saspiešana ar skriemeļiem, starp kuriem tā atrodas, un izpaužas kā starpskriemeļu un muguras muskuļu spēcīga kontrakcija. Šāda reakcija darbojas kā aizsardzība pret skriemeļu pārmērīgu pārvietošanos: kad līgumi tiek noslēgti, muskuļi tuvinās un nostiprina mugurkaula daļas, bet tajā pašā laikā tie rada pārāk lielu spiedienu uz disku, un diska kapsula neiedarbojas ar slodzi - rodas trūce.

Ir iespējams novērst muskuļu fizioloģisko bloķēšanu, izmantojot specializētu mugurkaula muskuļu piespiešanas metodi, jo ir nepieciešams tos dabiski atpūsties, nav iespējams panākt pilnīgu efektu ar zālēm. Saistītā mugurkaula zemūdens stiepšanās procedūra labi atrisina šo problēmu, jo, izstiepjot zem ūdens, skriemeļu stieples, kas noved pie saspiežamo mugurkaula disku dekompresijas (apkārtējā spiediena samazināšanās), un siltais ūdens aktīvi atslābina mugurkaula šķiedras droši un bez īpašas pūles.

Vilces ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu, attiecīgi izzūd asinsvadu saspiešana un nervu saknes, samazinās tūska un pazūd patoloģijas, sāpes un izpausmes, kas saistītas ar neiroloģiju.

Vienlaikus ar mugurkaula vilces terapeitiskās iedarbības mehānismu ir tas, ka tad, kad izstiepj blakus esošos skriemeļus, starpskriemeļu diska reģionā tiek sasniegts vakuuma efekts, un tas veicina trūces iebrukumu. Tā ir šīs metodes būtība - lai samazinātu trūces izejas lielumu.

Ja ir noteikta zemūdens vilce

Ūdens pagarināšanas metode sniedz lieliskus rezultātus tādu patoloģiju ārstēšanā kā:

  • Starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas, visefektīvākais vilces spēks trūču ārstēšanā, lokalizēts jostas daļā;
  • Sāpes hroniskā un subakūtā kursa un muguras lejasdaļā;
  • Sindromi, kas saistīti ar nervu saknēm un radikulītu;
  • Sākotnējās pakāpes locītavu slimības sacroilijas locītavās (ankilozējošais spondilīts).

Efektīva mugurkaula stiepšanās ūdenī un spondiloartrozes, osteohondrozes un citu slimību, kas izraisa mugurkaula deformāciju, ārstēšana.

  • Mēs iesakām lasīt: mugurkaula vilces ar trūci un osteohondrozi

Ja nav iespējams veikt zemūdens vilcienu

Zemūdens mugurkaula vilkmei ir kontrindikācijas, ja:

  • Slimību pavada akūtas sāpes;
  • Herniation sekvestrācija konstatēta;
  • Izteikta mugurkaula neparasta mobilitāte;
  • Tika atklāta muguras smadzeņu saspiešana un traucēta asinsrite;
  • Diagnosticēts vai ir tendence uz osteoporozi;
  • Pacients ir vecāks par 60 gadiem;
  • Pacientam ir aptaukošanās, un viņa svars pārsniedz 100 kilogramus;
  • Mugurkaulā ir audzēja bojājumi;
  • Diagnosticēta ar kaulu tuberkulozi;
  • Pacientam ir smaga sirds vai plaušu slimība;
  • Pacients ir pakļauts dažādu veidu asiņošanai;
  • Ir ādas slimības;
  • Personai ir infekcijas slimība;
  • Iepriekš bijušas mugurkaula traumas vai ar to tika veikta operācija;
  • Procedūra ir nepanesama tieši šim pacientam.

Tāpēc ir absolūti neiespējami piešķirt sev zemūdens mugurkaula vilcienu un mēģināt iegūt šo procedūru. To vajadzētu lietot tikai pēc ārsta rūpīgas pārbaudes un pēc viņa ieteikuma, pretējā gadījumā procedūra var kaitēt veselībai.

Metodes un procedūras

Vilces tiek veiktas divos veidos: vertikālā zemūdens vilces kustība mugurā un horizontāla.

Vertikālais tiek turēts specializētā baseinā ar cilvēka augstumu - aptuveni 2-2,5 metri. Pacients ir piestiprināts ar siksnām pie letes un iegremdēts ūdenī uz zoda, dažreiz svars ir pievienots apakšējām ekstremitātēm. Šo metodi sauc par "Molla".

Horizontālā procedūra tiek veikta vienā no trim variantiem - pēc Lisunova domām, saskaņā ar Oliferenko un Kiselevu. Šī vilce tiek veikta seklā baseinā vai pacients tiek iegremdēts vannā: pacients tiek novietots uz īpaši pielāgota vairoga un pēc tam ar noteiktu leņķi iegremdēts ūdenī, bet slīpums regulē slodzes slodzi uz skriemeļiem. Horizontālās vilces laikā cilvēka galva ir nostiprināta ar jostu uz vairoga augšējo malu, un kājas nav sasietas.

Vilkšana notiek parastā svaigā veidā vai bagātināta ar minerālūdens ūdeni. Pacientiem ar sanatoriju parasti tiek piedāvāts minerālūdens ūdens vilkšana. Laba terapeitiskā iedarbība parāda procedūras radonā, nātrija hlorīdā, sērūdeņraža un terpentīna vannā.

Procedūru var veikt divos režīmos: ar nepārtrauktu vilces slodzi un pārmaiņus, kad vilces un atpūta mainās saskaņā ar īpašu pagaidu shēmu.

Kā notiek procedūra

Procedūrai paredzētais ūdens tiek uzkarsēts līdz 33-35 ° C, un cilvēks tiek novietots uz piecām līdz septiņām minūtēm, lai pielāgotu un atslābinātu ķermeņa muskuļus. Tad pacients tiek fiksēts uz specializēta vairoga vai rāmja, un sākas faktiskā stiepšanās. Vispirms divas vai trīs procedūras tiek veiktas bez papildu slodzes svaru veidā, muguras smadzenes tiek izstieptas pēc pacienta svara. Vilces sesija ilgst 5-6 minūtes.

Ja pacients pacieš procedūras apmierinoši uz trešo sesiju, katru nākamo sesiju viņš palielina par 1-2 kilogramiem, un viņa uzturēšanās ūdenī - par 60 sekundēm. Sievietēm maksimālā slodze ir 8-10 kg, vīriešiem - līdz 15-18 kilogramiem. Maksimālais sesijas ilgums ir 10-12 minūtes. Tiklīdz tiek sasniegti maksimālie slodzes un seansa laika rādītāji, un tas ir vilces ceļa vidū, mugurkaula secība un slodze uz mugurkaulu tiek samazināti.

Katras sesijas beigās pacientam jāatrodas ūdenī vēl 5-6 minūtes, pēc tam to uzmanīgi paceļ uz ūdens virsmu, kas noved pie horizontāla stāvokļa. Pēc tam pacientam stundā jāatrodas cietā vietā - dīvāns vai grīdas paklājs. Un tad - ieņemiet vertikālu pozīciju. Pēc sesijas aizmugure noteikti ir piestiprināta ar elastīgu korseti.

Visa ārstēšanas gaita ir 10-12 procedūras ar 1 dienas intervālu, proti, ārstēšana ilgst aptuveni 3 nedēļas.

Pacientu pārskati, kas pieredzējuši mugurkaula zemūdens ārstēšanu, liecina, ka šī metode ne tikai nodrošina stabilu rezultātu muguras slimību ārstēšanā, bet arī patīkamu prēmiju - koriģē, un pēc katras vilces procedūras viss ķermenis jūtas pārsteidzoši viegli, papildus - metode ir nesāpīga, un pati procedūra ir patīkama.

Krievijā mugurkaula ārstēšana ar zemūdens vilcienu veiksmīgi darbojas jau vairāk nekā piecdesmit gadus, un krievu ārsti to izmanto daudzu slimību, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem, ārstēšanā.

Mugurkaula vilkšana ūdenī

Zemūdens mugurkaula vilce ir salīdzinoši jauna mugurkaula slimību ārstēšanas un profilakses metode, kas nesen kļuvusi arvien populārāka, pateicoties tās vienkāršībai un augstai efektivitātei.

Ūdens pagarinājuma (vilces) panākumi ir tādi, ka silta ūdens un neliela mugurkaula slodzes ietekmē muskuļi ir pilnīgi atslābināti, attālums starp blakus esošajiem skriemeļiem palielinās, uzlabojas asinsrites un trofiskie procesi starpskriemeļu diskus.

Mugurkaula stiepšanās var būt sausa, ko veic pēc savas ķermeņa masas, kas atrodas uz slīpas plaknes, un zemūdens, kad izstiepjas ūdenī. Otrā metode ir maigāka un drošāka, turklāt tajā apvienots silta parastā vai minerālūdens pozitīvais efekts. Detalizētāk aplūkosim, kā notiek mugurkaula zemūdens vilce un kāda ir tā spēja.

Kāda ir metodes būtība

Visbiežāk mugurkaula vilkšanu ūdenī izmanto, lai ārstētu vai novērstu starpskriemeļu trūces. Šis defekts veidojas, radot deģeneratīvas deģeneratīvas izmaiņas disku skrimšļa audos. Lielu ieguldījumu to attīstībā rada disku kapsulas saistaudu šķiedru kritiskā spriedze, kas attīstās sakarā ar blakus esošo skriemeļu spiediena palielināšanos uz diska.

Pēdējās parādības attīstībā galvenā loma ir straujam starpskriemeļu un dziļo muguras muskuļu samazinājumam. Šis mehānisms attīstās kā aizsargājoša reakcija uz palielinātu mobilitāti un skriemeļu nestabilitāti osteohondrozē. Muskuļi, līgumi, pulcējas un stabilizē mugurkaula bojāto segmentu, bet tajā pašā laikā liek pārāk lielu spiedienu uz disku, kura kapsula nespēj izturēties un hernial izvirzījums attīstās ar visām sekām, kas notiek.

Pierādīts, ka nav iespējams novērst šo funkcionālo muskuļu bloku, neizmantojot īpašas mehāniskas iedarbības metodes uz muguras muskuļiem. Zāles to nevar darīt. Bet šis uzdevums lieliski iztīra mugurkaula zemūdens ekstraktu.

Vilces laikā stiepjas dziļās mugurkaula saites un muskuļi. Tas rada negatīvu spiedienu un dekompresē disku. Turklāt siltais ūdens ir ļoti labvēlīgs muskuļu šķiedru relaksācijas procesam, tāpēc pārsegs notiek bez lielām pūlēm un „drošā režīmā”.

Vilces laikā palielinās attālums starp skriemeļiem, tiek novērsta nervu sakņu un asinsvadu saspiešana, samazinās to tūska un līdz ar to pazeminās patoloģijas simptomi (sāpes, neiroloģiskās izpausmes). Arī vilces procesā palielinās starpskriemeļu diska spēja saglabāt ūdeni, kas palīdz atjaunot tā normālo augstumu.

Ir svarīgi zināt par citu mehānismu muguras vilces terapeitiskajai iedarbībai. Kad blakus esošie skriemeļi stiepjas starpskriemeļu diska reģionā, tiek izveidots vakuuma efekts, kas saskaņā ar fizikas likumiem veicina trūcei iekļūšanu diskā. Tas palīdz samazināt starpskriemeļu trūces lielumu pēc vilces ceļa.

Indikācijas un kontrindikācijas procedūrai

Šādos gadījumos parādās mugurkaula ūdens ekstrakts:

  • starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas (vissvarīgākā terapija ir trūce, kas lokalizēta jostas daļā);
  • lumbodynia un lumbago;
  • skolioze un citas mugurkaula deformācijas;
  • radikulīts un citi radikāli sindromi;
  • osteohondroze un spondiloartroze;
  • spondiloze deformāni;
  • ankilozējošā spondiloartrīta sākuma stadijā.

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

  • mugurkaula patoloģijas paasināšanās ar akūtu sāpēm;
  • horsetail sindroms;
  • trūces sekvestrācijas attīstība (tās daļas atdalīšana);
  • smaga mugurkaula nestabilitāte;
  • muguras smadzeņu saspiešana un tā asins apgādes pārkāpums;
  • muguras traumas;
  • individuāla neiecietība pret procedūru;
  • mugurkaula operācijas vēsture;
  • osteoporoze;
  • vecums virs 60 gadiem;
  • aptaukošanās (svars pārsniedz 100 kg);
  • muguras neoplastiskie bojājumi;
  • kaulu tuberkuloze;
  • sirds un plaušu nepietiekamības pēdējais posms;
  • tendence palielināt asiņošanu;
  • dažas dermatoloģiskas slimības;
  • akūts infekcijas process organismā.

Tādējādi šādu procedūru kā mugurkaula zemūdens stiepšanu var piemērot tikai pēc ārsta ieteikuma un pēc rūpīgas pārbaudes un papildu pārbaudes metodēm. Pretējā gadījumā vilce var vēl vairāk kaitēt jūsu veselībai.

Zemūdens vilces veidi

Ir 2 galvenās mugurkaula ūdens saķeres metodes:

Vertikālā mugurkaula kustība

Tiek turēti 2–2,5 m dziļi speciālos baseinos. Tajā pašā laikā pacients, kas piestiprināts pie speciāla stenda ar siksnām, tiek iegremdēts kaklā pa ūdeni. Dažos gadījumos pie kājām var piestiprināt papildu slodzi. Šo metodi sauc par „Molla”.

Horizontālā zemūdens vilce

Ir vairāki šāda ekstrakta varianti: pēc Lisunova, saskaņā ar Oliferenko teikto, pēc Kiseleva. Šādas trases tiek veiktas seklos baseinos vai vannās uz īpaša vairoga, kas tiek ievietots tvertnē ar ūdeni noteiktā leņķī (jo lielāks leņķis, jo lielāks slodze). Šajā gadījumā galva ir piestiprināta ar siksnām pie vairoga galvas, un kājas paliek brīvas.

Vilces var notikt arī parastā saldūdenī vai īpašā minerālūdenī. Parasti otrais opcijas vilces piedāvājums piedāvā specializētus moteļus. Piemēram, radonam, nātrija hlorīdam, terpentīnam, sērūdeņraža vannām ir papildu terapeitiskā iedarbība.

Ir vērts pieminēt stiepšanās režīmu. Ir divi no tiem:

  1. Nepārtraukta, kad visā sesijas laikā mugurkaula ietekmē vilces spēku.
  2. Mainīgs, ja vilce tiek regulāri aizstāta ar relaksāciju atbilstoši konkrētai programmai.

Otrā iespēja tiek uzskatīta par efektīvāku.

Kā ir vilce

Ūdens temperatūra baseinā sasniedz 32-35 ° C. Sesijas sākumā pacientam vienkārši jāatrodas ūdenī 5-7 minūtes, lai atpūstos un atslābinātu muskuļus. Tad tas ir piestiprināts pie vairoga vai apvilkts uz speciāla rāmja. Pirmās 2-3 procedūras tiek veiktas, neizmantojot papildu svarus, kapuci izraisa sava ķermeņa masa. Sesijas laiks ir 5-6 minūtes.

Ar labu pārnesamību ar katru nākamo procedūru slodze tiek palielināta par 1-2 kg un uzturēšanās laiks baseinā 1 minūte. Maksimālā slodze sievietēm tiek koriģēta līdz 8-10 kilogramiem, vīriešiem - līdz 15-18, sesijas laiks ir līdz 10-12 minūtēm. Sasniedzot šos rādītājus ārstēšanas kursa vidū, slodze un laiks tiek samazināti pretējā secībā.

Lai saņemtu pilnu ārstēšanas kursu, ir nepieciešamas 10-12 sesijas ar vienas dienas intervālu.

Pēc izstiepšanas pacientam vēl jāatrodas ūdenī 5-6 minūtes. Tālāk četru minūšu laikā veiciet vienmērīgu pacelšanos no baseina līdz horizontālajam līmenim.

Personai ir jāatrodas uz cietas virsmas 1 stundu, pēc tam pāreja uz vertikālo pozīciju ir iespējama. Bez neveiksmes mugurkaulu nostiprina elastīga josta vai korsete.

Zemūdens pagarinājuma kursa cena ir atkarīga no izmantotās iekārtas un klīnikas, kurā tiek veikta procedūra. Vidēji tas svārstās no 1300-2500 rubļiem.

Pacientu atsauksmes

Marina, 24 gadus vecs: “Es regulāri pakļauju mugurkaula zemūdens horizontālajai stiepšanai pēdējos 4 gadus. Man nebija konkrētas liecības par šo procedūru, kā arī nebija nekādas kontrindikācijas. Es tikai gribēju uzlabot savu pozu. Katru otro dienu es vienu reizi gadā nododu vilcienu. Manā pilsētā aprīkojums ir tikai vienā klīnikā, tāpēc tā ir garā rindā. Pēc sesijas es vienmēr „augu” par 1-2 cm un jūtos kā balerīna. Turklāt tā ir ļoti patīkama procedūra, lai gan tā izskatās kā viduslaiku spīdzināšana no ārpuses. Es iesaku visiem.

Antonina, 37 gadus vecs: „Es mēģināju šo ārstēšanas metodi sanatorijā. Mana diagnoze ir starpskriemeļu trūce 3-4 jostas skriemeļa līmenī. Es pastāvīgi cieš no muguras sāpēm. Tvaika nosūcējs tika veikts horizontāli, bet vieglāks, pēc ārsta ieteikuma, tas ir, bez papildu svariem. Turklāt ūdens bija minerāls (sanatorija ar radona vannām). Pēc katras sesijas iespaidu, ka man nav, un novietojiet virs zemes. Starp citu, tas ir pārsteidzoši patīkami un ne mazliet ievainots. Es, ja iespējams, iesaku visiem šāda veida ārstēšanu. Mana mugura pēc sanatorijas gandrīz divus gadus netraucēja. ”

Indikācijas un vietas mugurkaula zemūdens vilcei

Liels skaits cilvēku cieš no mugurkaula patoloģijām. To ārstēšanai tiek izmantotas dažādas metodes, tostarp vilces (pagarināšana). Ekspertiem ir dažādi viedokļi par tā izmantošanu. Vislabāk labvēlīga ir zemūdens mugurkaula vilce. Galvenā atšķirība starp pēdējo un sauso metodi ir atrašanās vietā un priekšrocību pieejamība ūdens iedarbības dēļ.

Ko nozīmē "zemūdens"?

Mugurkaula ekstrūzija ūdenī notiek vai nu ar pacienta paša masu, vai ar papildu svaru. Pacienta ķermeni ietekmē ūdens, kas kopā ar muskuļu un mugurkaula stiepšanos uzlabo kaulu un asins plūsmas uzturu.

Sliedes skrūves saskaņā ar procedūru ir zem ūdens, kas veicina to izstiepšanu un iespīlēto disku atbrīvošanu. Visbiežāk izmantotā metode trūču ārstēšanai starp skriemeļiem.

Procedūras īstenošana palīdz atjaunot attālumu starp blakus esošajiem skriemeļiem, samazina asinsvadu un nervu saspiešanu, kā rezultātā rodas tūska, un izzūd nepatīkami sindromi. Tās īstenošana veicina to, ka disks sāk noturēt ūdeni labāk, tāpēc tas uzņemas savu parasto pozīciju. Stiepšanās palīdz izveidot vakuumu, kurā tiek izvilkts trūce.

Indikācijas

Mugurkaula ūdens ekstraktu izmanto šādos gadījumos:

  • radikulīts;
  • citas sakņu patoloģijas;
  • osteohondroze;
  • ankilozējošais spondilīts (agrīnā stadijā);
  • lumbodinija;
  • spondiloze;
  • starpskriemeļu trūce;
  • spondiloartroze;
  • lumbago;
  • subakūtas un hroniskas jostas sāpes;
  • lumbago;
  • skolioze;
  • kyphoscoliosis;
  • lumboischialgia.
uz saturu ↑

Kontrindikācijas

Veiciet šo procedūru ne visiem pacientiem. To pārkāpšana var radīt vēl nopietnāku kaitējumu veselībai vai invaliditātei.

Jāņem vērā pieejamās kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

  • atgūšanas periods pēc veiktās laminektomijas;
  • traucēta asins kustība šajā muguras zonā;
  • izdalītas trūces;
  • mugurkaula mobilitāte;
  • osteoporoze;
  • pozitīvas dinamikas trūkums un vēl lielākas sāpes;
  • mugurkaula lūzumi;
  • balneoterapijas un hidroterapijas neiespējamība tuberkuloza spondilīta, dermatīta, muguras audzēju, kardiopulmonālas dekompensācijas, asiņošanas tendences dēļ;
  • palielināts svars (vairāk nekā 100 kg);
  • infekcijas slimību klātbūtne;
  • horsetail sindroms;
  • akūta patoloģija ar spēcīgu diskomfortu;
  • arachnoidīts;
  • vecums (vairāk nekā 60 gadi);
  • iepriekš veikta mugurkaula operācija;
  • jebkādus ievainojumus;
  • rētu līmēšanas epidurit;
  • saspiežot muguras smadzenes.

Piešķirt procedūru ārstam.

Zemūdens muguras vilces veidi

Atšķiras mugurkaula daudzplakņu (horizontālā un vertikālā) stiepšanās ūdenī. Ūdens ielej īpašā vannā temperatūrā 32-35 ° C. Pirmkārt, pacients ir 5-7 minūtes, lai panāktu relaksāciju un muskuļu relaksāciju, pēc tam tas ir fiksēts ar īpašām ierīcēm.

Pirmo sesiju ilgums nepārsniedz 5-6 minūtes, kapuci veic ķermeņa masas dēļ. Ja nav negatīvu parādību, tad nākotnē slodze palielināsies par 1-2 kg, ilgums - par 1 minūti, ierobežojot to līdz 10-12 minūtēm (attiecībā pret slodzi - 15-18 kg vīriešiem un 8-10 kg sievietēm). Turklāt slodze un ilgums tiek samazināts atpakaļ vienādos intervālos.

Kurss sastāv no 10-12 sesijām, kas tiek veiktas ar 1 dienas intervālu. Katras procedūras beigās pacients 5-6 minūtes paliek šķidrā vidē, pēc tam 4 minūšu laikā no tā pacelsies, pakāpeniski pārvēršoties horizontālā plaknē. 60 minūtes, viņš atrodas uz cietas virsmas, tad pārvietojas uz parasto vertikālo pozīciju. Ar šādu tulkojumu bojāto vietu nostipriniet ar korseti vai elastīgu jostu.

Horizontāls

Šī metode ir piemērota daudziem pacientiem. Zemūdens horizontālā mugurkaula vilkšana tiek veikta saskaņā ar Kiseleva, Olifirenko vai Lisunova metodēm, tas atšķiras no taupīgāka režīma.

Cilvēks tiek novietots uz kustīgas vannas platformas. No augšas tā ir piestiprināta ar siksnām, svari tiek pakļauti aizmugurē, un kājas ir brīvas. Pacienti tiek ievietoti traukā leņķī, ko nosaka vajadzīgā slodze uz mugurkaulu.

Var izmantot 2 režīmus:

  1. Nepārtraukta nepārtraukta stiepšanās sesijas laikā.
  2. Mainīga - periodiska izstiepšanās un relaksācijas maiņa.

Vertikāli

Mugurkauls ir izstiepts pa Mall. Vertikālais mugurkaula pagarinājums ūdenī tiek veikts, kad cilvēks atrodas baseinā ar 2–2,5 m dziļumu. Pacients ir piesiets ar siksnām pie statīva ar iemērkšanu kaklā. Galvu tur galva. Slodzi var piestiprināt pie kājām.

Šī metode nav paredzēta visiem pacientiem, jo ​​tai ir intensīvāka slodze uz attiecīgo orgānu, salīdzinot ar horizontālo novietojumu, bez iespējas to regulēt.

Kur es varu darīt?

Mugurkaula ūdens ekstrakts tiek veikts specializētās medicīnas iestādēs, tostarp klīnikās un moteļos. Bez vietējā ārsta norādījuma procedūra tiek izmaksāta.

Klīnikas

Daudzās pilsētās ir specializētas klīnikas, kurās mugurkaula ūdens pagarināšana tiek veikta par samaksu. Daži no tiem, kas atrodas Maskavā un Sanktpēterburgā, ir uzskaitīti tabulā.

Zemūdens mugurkaula vilces: vertikālās un horizontālās vilces norādes

Šodien katrs 7 planētas iedzīvotāji saskaras ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Visbiežāk mugurkauls cieš no šāda veida patoloģijas.

Mugurkaula sāpes ir nepatīkamas un sāpīgas, tāpēc vadošie eksperti apmēram 200 gadus ir cieši iesaistīti dažādu metožu pētīšanā un izgudrošanā, kas var izārstēt slimību un ātri atbrīvoties no sāpēm.

Viens šāds efektīvs veids ir stiepšanās vai vilces (zinātniskais termins), muguras kaulu skelets.

Lai ārstēšana nebeidzas diemžēl un neradītu nopietnu kaitējumu veselībai, šajā rakstā mēs detalizēti aprakstīsim šīs medicīniskās procedūras veikšanas īpašības un metodes.

Kas ir zemūdens mugurkaula vilces?

Zemūdens mugurkaula vilce ir mugurkaula stiepšanās, kas notiek ūdenī pacienta paša svara ietekmē.

Procedūra tiek veikta šādi. Uz speciāla statīva platformas formā ir uzticami stiprinājumi. Pacientu novieto uz aprīkojuma un valkāt siksnas. Turklāt dizains ir ieslēgts un kopā ar personu tiek nolaists lielā traukā, kas piepildīts ar ūdeni.

Ievērojiet, kā notiek zemūdens mugurkaula vilce.

Ierīces jostas tā, ka pēc iegremdēšanas ūdenī tās sāk stiept (sviras vadība). Cilvēka ķermenis ir intensīvi iztaisnots, ievērojami samazinot mugurkaula disku slodzi.

Zemūdens muguras vilces lietošanas indikācijas

Izvēloties terapiju konkrētas mugurkaula patoloģijas ārstēšanai, jāatceras, ka visas darbības jāapspriež ar ārstu. Zemūdens vilce ir diezgan nopietna procedūra ar daudzām kontrindikācijām, tāpēc bez konsultācijām nav nekāda veida.

Vilces parasti nosaka šādos ķermeņa patoloģiskajos apstākļos:

Visbiežāk vilciens ir noteikts mugurkaula izliekumam un slimībām, kas izraisa nervu sakņu saspiešanu.

Kontrindikācijas

Kategoriski nav ieteicams veikt ūdens attīrīšanu šādos gadījumos:

  • slimības paasināšanās (akūta sāpes kā galvenais simptoms);
  • secantrīta trūce;
  • muguras smadzeņu patoloģija;
  • mugurkaula segmentu mobilitāte (kā diagnoze);
  • osteoporoze;
  • cistas un audzēji mugurkaula reģionā;
  • ar viņiem saistītās traumas un ķirurģija;
  • plaušu slimība;
  • sirds mazspēja;
  • slikta asins recēšana;
  • progresējoša infekcijas slimība;
  • vecums (no 60 gadu vecuma);
  • aptaukošanās;
  • ādas slimības, dermatīts;
  • individuālu neiecietību pret šo procedūru.

Video: "Kā tiek veikta zemūdens mugurkaula vilce?"

Metodes kaitējums un ieguvumi

Lai iegūtu zemūdens vilces efektu, ir stingri jāievēro procedūras tehnoloģija. Vairumā gadījumu, sadarbojoties ar pieredzējušiem mugurkaula stiepšanās speciālistiem, pacientiem pēc dažām sesijām ir ievērojams uzlabojums.

Šai metodei ir viena neapstrīdama priekšrocība: pēc procedūrām attālums starp skriemeļiem kļūst lielāks, spriedze un spazmas pazūd. Šo efektu nevar sasniegt citādi. Tomēr ne vienmēr viss ir tik bezgalīgs un vienkāršs. Daži pacienti norāda, ka uzlabojumi nav notikuši vai pat pasliktinājuši to vispārējo stāvokli.

Negatīvie faktori, kas saistīti ar vilcienu, izpaužas šādu iemeslu dēļ: nepietiekama diagnostika un līdz ar to arī neatbildētās kontrindikācijas; nekvalificēts meistars, kas ļauj pārmērīgi saspringt rokas, vidukli un kājas. Komplikācijas parasti izpaužas kā skrimšļa traumas un sāpju saasināšanās, kā arī smagas muskuļu spazmas.

Zemūdens muguras vilces veidi

Zemūdens vilces procedūra tiek veikta divos režīmos: horizontāli un vertikāli.

Mugurkaula zemūdens stiepšana tiek veikta gan horizontālā plaknē, gan vertikālā stāvoklī, un daudziem pacientiem tiek noteikta horizontāla stiepšanās, jo Šis veids ir drošākais. Pacients atrodas uz speciālas platformas, kas piestiprināta virs lielās vannas. Ķermeņa augšējo daļu atbalsta siksnas, noteikta lieluma slodze tiek apturēta apakšējā daļā (aprēķināta, pamatojoties uz cilvēka ķermeņa masu).

Vertikālā vilce saskaņā ar iedarbības metodi ir intensīvāka, tāpēc tā nav piemērota visiem pacientiem. Persona stāv uz plaukta noteiktā leņķī, viņa galva ir fiksēta turētājā, slodze ir apturēta uz jostas (no 2 līdz 20 kg).

Krūtis ir droši piestiprināts ar siksnām. Pacients ir iegremdēts ūdens traukā, lai viņa kājas nepieskartos apakšai. Vilces šajā gadījumā nav vērstas uz kādu konkrētu nodaļu, bet tiek veiktas visā mugurkaulā.

Video: "Zemūdens vertikālā mugurkaula vilce"

Pašizstiepšanās mājās

Mugurkaula mugurai mājās ir pozitīva ietekme uz dažāda veida traumām (īpaši ar pārvietošanu), skoliozi un osteohondrozi. Bet dažos gadījumos mājas pārsegs ir diezgan bīstams.

Jūs nevarat būt šāda veida ietekme uz artrītu un artrozi, augstu asinsspiedienu un trombozi. Pabalsts radīs vingrinājumus, kas paredzēti sastiepumiem un lūzumiem (remisijas stadija), kā arī trūces.

Sakarā ar to, ka mājās nav speciālas iekārtas, zemūdens vilces nav iespējams veikt pats. Tomēr ir daudzi citi, drošāki veidi, kā mazināt spriedzi un palielināt attālumu starp mugurkaula segmentiem.

  1. Sākuma pozīcija: stāvot uz divām kājām, attālums starp tiem ir vienāds ar plecu platumu. Galvu ir nepieciešams nolaist gludi, liekot novirzi krūšu rajonā. Ļoti svarīgi ir saglabāt muguras gabalus statiskā stāvoklī. Pacients stiepjas uz augšu (uz pirkstiem), vienlaicīgi vājinot muskuļus, kas bija iesaistīti, nolaižot galvu. Fiksēts 10 sekundes. Atkārtojiet 5 reizes. Intervāls ir 20 sekundes.
  2. Sākuma pozīcija - sk. 1. Vīrietis liek priekšgala līkumu, rokas priekšā, plaukstas uz leju. Birstes apakšējai daļai vajadzētu pieskarties grīdai, jūtama neliela spriedze jostas daļā. Atkārtojiet 7 reizes. Intervāls - 7 sekundes.
  3. Vingrojumi fiziski apmācītiem cilvēkiem. Jums ir jānovieto uz divām kājām, izstiepiet pirkstiem un pēc tam gludi mēģiniet pieskarties ceļgaliem ar pieri (no stāvošas pozīcijas).
  4. Sākuma pozīcija - gulēja uz muguras, ekstremitātes atrodas plakanās gar ķermeni. Vispirms jāatjauno elpošana pēc iepriekšējiem vingrinājumiem. Ieelpot, izelpot - saliekt kājas, velciet ceļus uz krūtīm, ieelpojiet, atkārtojiet.
  5. Sākuma pozīcija - skatīt 4. Aptiniet vienu kāju ar rokām un pavelciet uz krūtīm, izvelciet otru, cik vien iespējams. Mainīt kāju. Atkārtojiet 20 reizes.
  6. Paceļas uz visiem četriem. Salieciet atpakaļ, galvu uz leju līdz krūtīm. Kuņģim jābūt maksimāli ievilktam. Samaziniet muguru un paceliet galvu. Atkārtojiet 10 reizes.
  7. Sākuma pozīcija - gulēja uz muguras, rokas gar ķermeni, kājas uz pusēm smilga. Pēc izelpas pagrieziet kājas labajā pusē tā, lai tās pieskartos grīdai, ķermeņa augšdaļa un galva jāgriež pretējā virzienā. Atkārtojiet 10 reizes, pārmaiņus.
  8. Šis uzdevums ir ļoti noderīgs un drošs. To var lietot pat paasinājuma periodā. Zem galvas jums ir jānovieto plakans spilventiņš (līdz 10 cm biezam), apgulties uz grīdas, izstiepiet kājas. Palūdziet radiniekam ievietot nelielu dvieļu rullīti zem ceļiem (apmēram 30 cm augsts). Alternatīvi paceliet kājas un velciet zeķes.
  9. Lai stiprinātu jostas muskuļus un palielinātu distanci starp sakrālā diska diskiem, jums jāveic šis vingrinājums katru dienu: sēžiet uz grīdas un iztaisnot kājas, mēģiniet virzīties uz priekšu, lai apvalkotu kājas ap rokām. Ceļi vienlaicīgi nevar saliekt. Ja nevarat apstāties, varat mēģināt aizķert potītes. Pēc tam, cik vien iespējams, uzmanīgi nolaist galvu uz ceļiem. Palieciet šajā pozīcijā dažas minūtes. Jāatceras, ka vismazāk diskomfortu nevajadzētu izmantot, muskuļiem vajadzētu atpūsties, bet ne mazināt sāpes un smagumu.
  10. Nogulieties uz vēdera un saliekt apakšējās ekstremitātes pie ceļiem. Nolaidiet vienu kāju, piestipriniet otru roku un velciet uz sēžamvietu. Darbības laiks ir 5 minūtes.
  11. Stāvieties uz visiem četriem, pēc iespējas vairāk saliekt jostas apvidū. Jūs nevarat veikt vingrinājumu ar piepūli, muskuļiem nevajadzētu būt kā saspringtiem stīgām. Ļaujiet jostas daļas griezties zem sava svara.

Pateicoties šim vingrinājumu komplektam, jūs ne tikai atbrīvosiet spriegumu no mugurkaula, bet arī uzlabosiet vielmaiņas procesus, normalizēsit asinsriti. Šāds ekstrakts ātri samazinās muguras segmentu dobumos radīto spiedienu.

Lielisks secinājums iepriekš minētajam fizioterapijas vingrinājumu sarakstam būs piekārts horizontālā joslā vai sienas joslās.

Vienkāršākā mugurkaula stiepšanās metode mājās ir piekārta bārā

Secinājums

Mugurkaula slimības mūsdienās, diemžēl, nav nekas neparasts. Apstrādājiet tos dažādos veidos: narkotikas, vingrinājumi, fizioterapija utt. Tomēr nav iespējams salīdzināt sāpes un nepatīkamus simptomus ar mugurkaula zemūdens vilcienu.

Fakts ir tāds, ka tad, kad aizmugurējie diski ir pakļauti savam svaram, starp tām ievērojami palielinās telpa, spazmas un sāpes, ko izraisa saspiešana vai pārmērīga berze (skrimšļa audu patoloģijās), tiek novērstas.

Pacientiem tiek noteikti divu veidu apvalki: horizontāli un vertikāli. Horizontāls ir parādīts gan ārstēšanai, gan profilaksei, tam ir vieglāks efekts. Vertikālā vilkšana atrisina problēmu fundamentālā veidā, tāpēc tai ir daudz kontrindikāciju.

Mugurkaula zemūdens ieguvi nevar veikt mājās, jo nav atbilstošu dārgu aprīkojumu. Tomēr ir vesela virkne vingrinājumu, kas ļauj nedaudz palielināt diska vietu mājās.

Pārbaudiet savas zināšanas par rakstu: Kas ir zemūdens mugurkaula vilces? Kā un ar to, kas notiek mugurkaula vilces gadījumā?

Zemūdens mugurkaula vilces

Salīdzinoši jauna zemūdens vilces metode kļūst arvien populārāka pacientiem, kam nepieciešama mugurkaula ārstēšana. Šo metodi sauc par vilci, un, atšķirībā no ilgstošas ​​"sausās" stiepšanās, manipulācijas tiek veiktas ūdenī. Tas tiek uzskatīts par progresīvu un ļoti efektīvu. Tajā pašā laikā šādā veidā var ārstēt plašu slimību klāstu gandrīz visos gadījumos, izņemot dažas kontrindikācijas.

Ūdens palīdz muguras sāpēm

Cilvēcei ūdens ir ārkārtīgi svarīgs. Ķermenis sastāv galvenokārt no ūdens, tas ir nepieciešams visa organisma darbam. Atrodoties ūdens vidē, cilvēks jūtas komfortabls, atslābina muskuļi, ķermenis iegūst elastību un ir vairāk pakļauts dažādām ietekmēm. Daudzas hidroterapijas metodes, tostarp ūdens vilces, ir balstītas uz šo efektu.

Ērta temperatūra (silta) ūdenī mugurkaulu ietekmē maiga slodze. Muskuļi pilnībā atpūsties. Uzlabojas visu sistēmu un orgānu trofejas. Asins cirkulācija paātrinās. Spēcīgā slodze uz mugurkaula vājinās, un šobrīd notiek gluda, fizioloģiska, nesāpīga kaula un citu audu stiepšanās.

Starp citu. Turklāt šis efekts tiek piemērots procedūras laikā mīkstās zemūdens masāžas laikā, ko veic ar masāžas dušu ar maināmām sprauslām palīdzību.

Ir svarīgi, lai šī metode neradītu diskomfortu, ir viegli lietojama un tajā pašā laikā dod augstu efektu. Ir noteikts pagarinājums ūdenī no muguras sāpēm, kas saistītas ar gandrīz visām mugurkaula un locītavu sāpju patoloģijām, kas rodas gan gados vecākiem, gan jauniem pacientiem.

Vilces ūdenī var veikt gandrīz visi. Ūdenī, kas tiek apsildīts ērtā temperatūras stāvoklī, tiek izmantota maiga slodze, maksimālais muskuļu aparāts atslābina, attālums starp skriemeļiem palielinās starpskriemeļu disku neatbilstības dēļ.

Tas ir svarīgi! Kombinējot ar zāļu terapiju, procedūras ietekme ir simts procenti, kas ļauj pat visnopietnākajām mugurkaula slimībām izārstēt neinvazīvi.

Kāpēc man ir nepieciešams atraisīt muskuļus

Ūdens vidē, kurā tiek veikta procedūra, var būt gan normāls, gan bagātināts ar minerālu sāļiem. Mehāniskais aspekts izraisa asins plūsmas uzlabošanos, bet sāļi palīdz šūnu barošanai un starpskriemeļu disku rekonstrukcijai.

Starp citu. Metodes piemērošanas vislielākā ietekme ir starpskriemeļu trūču ārstēšanā, kas veidojas disku skrimšļos dažādu patoloģiju dēļ.

Patoloģiskais process sākas sakarā ar to, ka audu, kas savieno diska kapsulas, šķiedras ir izstieptas. Diski ir saspiesti ar skriemeļiem, mugurkaula muskuļi veido kontrakciju, lai pasargātu skriemeļus no nenormālas mobilitātes un kustības. Aizsardzībai viņi pārvietojas pie mugurkaula, nostiprinot tās segmentus, un tajā pašā laikā stingri piespiežot disku. Disks nevar tikt galā ar tik lielu slodzi, kā rezultātā rodas izliekums.

Kā atbloķēt fizioloģiski saspringtos muskuļus? Tikai ar obligātu fizisku rīcību - neviena medicīna nevar pilnībā atslābināt muskuļus, nesamazinot kopējo muskuļu tonusu līdz kritiskam stāvoklim.

Ūdens izstiepšanas laikā muskuļu šķiedras atpūsties ūdenī, stiepšanās saites tiek papildinātas ar dekompresiju (netiek nospiesta vide), fiziska piepūle nav nepieciešama no pacienta, un nepatīkama sajūta nenotiek. Starpskriemeļu plaisa paplašinās, atbrīvojas asinsvadi un nervu saknes, novēršot visus patoloģijas simptomus - tūsku, sāpes, krampjus.

Starp citu. Apstrādājot trūci ūdenī, vakuuma efekts veicina tās izzušanu, kuras laikā blakus esošo skriemeļu stiepšanās laikā starpskriemeļu telpā veidojas vakuums, kurā tiek izvilkta trūce.

Vides vide, vilces iedarbība un hidromasāža tiek uzskatīta par visefektīvāko un fizioloģisko.

Vilces būtība

Disku trūces veidojas pēc vienkārša mehānisma. Zobu saites un audu saišķi krustojumos ir izstiepti līdz kritiskajam stāvoklim. Tā kā tie atrodas ap mugurkaulu, spriedze nonāk noteiktā tās segmentā, lai nostiprinātu pārāk pārvietotos skriemeļus.

Muskuļu kontrakcija veido aizsardzības bloku, kas skriemeļus tuvina viens otram, sašaurinot starpskriemeļu telpu. Disks kļūst saspringts tai piešķirtajā telpā, un tā ķermenis izliekas ārpus anatomiskās normas robežām. Tātad ir trūce.

Starp citu. Ja mēs sniedzam īsu zinātnisku izskaidrojumu trūcei, spēks iedarbojas uz šķiedru disku gredzenu no iekšpuses, kas mēdz izspiest mīksto kodolu, kā rezultātā izrādās deformēts.

Pat ja tas ir zāles, lai piespiestu muskuļu zaudēt daļu no spriedzes, ir iespējams tikai mehāniski atbrīvot pārnesumu saišu spriegumu, iedarbojoties uz tiem. Tieši tā ir vilce. Veicot ūdeni, centieni stiept muskuļus ir minimāli, un rezultāts var būt starpskriemeļu plaisa pieaugums līdz pat četriem milimetriem.

Ar pilnu dekompresijas efektu cirkulācijas procesi normalizējas un palielinās hidrofilitāte un palielinās starpskriemeļu diska tilpums.

Ja mērītie skriemeļi pārvietojas, šķidrums nonāk telpā, kas veido difūzo padeves disku, kas ļauj atjaunot normālu tilpumu un izdzēst trūces. Pakāpeniski samazinās izvirzījuma lielums, kompresija pazūd, sāpju sindroms tiek atbrīvots, patoloģija tiek atcelta.

Starp citu. Ūdens stiepšana tiek uzskatīta par efektīvu, ja trūce ir mobilā. Tās stāvoklis mainās, ietekme uz paketi samazinās, kosmosa struktūra normalizējas.

Veiciet procedūru, darbojoties pārmaiņus vai nepārtraukti. Impulsa efekts sastāv no vilces, ko veic strauji, un tādu pašu ātru relaksāciju, kas to aizstāj.

Tas darbojas ļoti labi muguras lejasdaļā, ko izmanto lordozes mazināšanai. Pēc procedūras mugurkaula sāpes pazūd gandrīz uzreiz.

Norādes par iecelšanu

Vilces metode ūdens vidē sniedz labus rezultātus daudzās patoloģijās, bet visbiežāk tās lietošana ir ieteicama šādās situācijās.

    Starpskriemeļu trūce. Tā var ievelkies jebkurā daļā, bet efektu visstraujāk sasniedz jostas daļā.

Kas ir kontrindicēts

Vairākos gadījumos stiepšana ir kontrindicēta ne tikai sausai, bet arī ūdenim. Kontrindikāciju saraksts ietver šādus nosacījumus.

  1. Individuālā neiecietība pret procedūru.
  2. Pacientam ir mugurkaula slimība, ko papildina akūtas sāpes.
  3. Herniation sadalījās

Padome Jebkurā gadījumā, pat ja pacients neuzskata sevi par vienu no kontrindicētajiem priekšmetiem, procedūras neatkarīga iecelšana ir stingri aizliegta. To pieļauj tikai apsekojums un pēc tam iecelts ūdens vilcējs.

Drošības pasākumi

Ja liecība un šķēršļu trūkums rīcībai ir piesardzības pasākumi, kas jāievēro vilces procesā. Dažos gadījumos procedūra var pasliktināt pacienta stāvokli, tāpēc katrai sesijai tā ir rūpīgi jāuzrauga.

  • ja sāpju sindroms ir palielinājies sesiju laikā vai starp tām;
  • ja pēc trim trasēm nav uzlabojumu;
  • ja ārsts nav novērojis procedūru.

Padome Ir jākontrolē, vai vilces darbība tiek veikta pareizi un vai viss ir kārtībā ar pacientu, ārstam ir jābūt pastāvīgi. Bez speciālista līdzdalības vai ar daļēju piedalīšanos procedūru nevar veikt.

Pēc ārstēšanas vai paralēli kursam ir nepieciešams apmeklēt citus ārstus, kas noteiks masāžu, vingrošanas vingrinājumus, myostimulāciju, zāļu terapiju, lai nostiprinātu rezultātu.

Kā tiek veikta ūdens novadīšana?

Ir divi veidi, kā to izdarīt - vertikāli un horizontāli. Tie atšķiras no pacienta ķermeņa stāvokļa ūdens vidē ar tādiem pašiem iedarbības veidiem.

Tabula Ūdens vilces metožu salīdzinājums.

Kā un kāpēc tiek veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Mugurkaula vilce - samērā izplatīta procedūra, ko izmanto daudzu muguras slimību ārstēšanā. Procedūras problēma ir tā, ka tā ir diezgan traumatiska, pat ja to veic pieredzējis speciālists.

Lai samazinātu muguras traumu risku un palielinātu ārstēšanas efektivitāti, tiek veikta zemūdens mugurkaula stieple. Procedūra tiek veikta speciālos baseinos, kas var būt pieejami slimnīcā, bet vairumā gadījumu tie ir piesaistīti sanatorijām.

1 Kas ir zemūdens vilce: tehnikas apraksts

Tiek konstatēta mugurkaula zemūdens stiepšanās, mērenā atsevišķu skriemeļu stiepšanās (mugurkaula) un muguras muskuļu sistēma. Pateicoties tam, ir iespējams panākt muguras muskuļu mugurkaula stabilizāciju un relaksāciju (kaut arī īslaicīgu).

Lielākā daļa mugurkaula slimību kaut kādā veidā ir tieši saistītas ar skriemeļu nestabilitāti (vismaz spondilolistēzi) un muskuļu sistēmas pārspīlēšanu. Šajā gadījumā lielākā daļa muskuļu pārspīlējuma ir sekas, bet cēlonis ir neatkarīga slimība (osteohondroze, trūce).

Zemūdens mugurkaula vilces

Spazmiskie muskuļi novērš normālu asins plūsmu muguras audos un aplis aizveras: slimība izraisa spazmu, spazmas novērš audu reģenerāciju.

Veicot izstiepšanos, notiek vienmērīga muskuļu korseta izstiepšana, tai skaitā ar muskuļu šķiedru daļēju noņemšanu (šajā gadījumā tas ir noderīgi - tad tie tiek atjaunoti un nostiprināti, veidojoties veidojas rētas). Arī, izstiepjot, skriemeļi “nonāk vietā”.
uz izvēlni ↑

1.1 Indikācijas mugurkaula zemūdens stiepšanai

Zemūdens muguras vilce tiek izmantota duci dažādu muguras slimību, kā parasti - deģeneratīva. Procedūra negarantē simtprocentīgu izārstēšanu, bet saskaņā ar apsekojumiem vismaz daļēji palīdz 80% pacientu.

Zemūdens mugurkaula baseins

Zemūdens mugurkaula vilces indikācijas:

  1. Spondilozes deformējošās sugas.
  2. Starpskriemeļu trūce (daudzkārtīga un viena, maza izmēra), lumbodynia.
  3. Kyphoscoliosis, 1-2.
  4. Patoloģiskā lordoze un kyphosis.
  5. Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) agrīnā stadijā.
  6. Lumboischialgia ar kustības stingrību aizmugurē.
  7. Radikulopātijas saspiešanas veids.
  8. Dzemdes kakla un mugurkaula osteohondroze jebkurā stadijā. Daļēji procedūra ir efektīva arī jostas osteohondrozes gadījumā.

1.2 Kontrindikācijas

Vilces, neatkarīgi no tā veida, ir diezgan traumatiska procedūra, kas pat spējīgās rokās var izraisīt ļoti negatīvas sekas (ieskaitot ekstremitāšu daļēju paralīzi). Tāpēc ir vairākas relatīvas un absolūtas kontrindikācijas.

Zemūdens vertikālā mugurkaula vilce

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

  • mugurkaula artēriju struktūras novirzes, to saspiešana, traucējumi cerebrospinālā cirkulācijā;
  • osteoporoze (kaulu trauslums);
  • izdalītas mugurkaula trūces;
  • mugurkaula nestabilitāte (nevis atsevišķi skriemeļi, bet viss mugurkaula komplekss);
  • iekaisuma mugurkaula sindromi, tostarp adhezīvais epidurīts un arachnoidīts;
  • akūtas vispārējas infekcijas slimības;
  • sāpes nezināmas etioloģijas mugurā (cēlonis);
  • slikta ūdens procedūru panesamība, tostarp paaugstinātas sāpes, paliekot ūdenī;
  • pacienta svars pārsniedz simts mārciņas;
  • pacienta vecums virs 60 gadiem;
  • Procedūra ir aizliegta pirmajos 1-3 mēnešos pēc lamektomijas.

1.3 Vai ir sarežģījumi un negatīvas sekas?

Gan mugurkaula vilces klasiskā, gan ūdens procedūra ir diezgan bīstama pacienta veselībai, un tāpēc to nav ieteicams lietot daudzi ārsti. Un, ja NVS valstīs šī procedūra joprojām ir diezgan populāra, Eiropā tā gandrīz aizmirst. Bet kas ir jautājums?

Kolektīvā mugurkaula vilkšana baseinā

Vilces ietver mehāniskas manipulācijas ar atsevišķiem skriemeļiem un mugurkaula muskuļiem. Turklāt šīs manipulācijas tiek veiktas pret ķermeņa gribu - tas pats muguras muskuļu spazmas ir pacienta kompensējoša atbilde uz muguras slimību. Muskuļi tiek spazēti, lai ierobežotu muguras mobilitāti, lai novērstu slimības izplatīšanos.

Un, izstiepjot šos "ķermeņa aizliegumus", tiek pārkāpti. Kā tas var notikt? Ja diagnosticēšanas stadijā ir nokavētas muguras struktūras, daļēja vai pilnīga ekstremitāšu paralīze un mugurkaula artērijas sindroms (ar tādām komplikācijām kā insults vai smadzeņu infarkts).

Daudz biežāk sastopamas komplikācijas sāpju palielināšanā, spondilolistēzes attīstībā, mugurkaula deformācijā.
uz izvēlni ↑

2 Horizontālie un vertikālie zemūdens pagarinājumi - atšķirības

Ir divi mugurkaula zemūdens stiepšanās veidi: horizontāli un vertikāli. Galīgo metodoloģijas veidu izvēlas, pamatojoties uz pacienta pilnīgu medicīnisko apskati. Paplašināšanas laikā abas metodes parasti ir vienādas.

Zemūdens mugurkaula vilces mehānisms

Atšķirības starp horizontālo un vertikālo izplūdi:

  • horizontālā metode saskaņā ar Oliferenko, Lisunovu un Kiselevu - tiek izmantota visbiežāk, jo tai ir neapstrīdama priekšrocība slodzes regulēšanas iespējas terapijas laikā;
  • vertikālā Molla tehnika - terapijas laikā pacients stāv uz stāvoša stenda, kas iegremdēts baseinā, kas atrodas leņķī; Procedūra rada daudz lielāku slodzi nekā tā “horizontālā” analogā (nav iespējas regulēt slodzi), tāpēc tas nav piemērots visiem pacientiem.

3 Sagatavošanās procedūrai

Tieši pirms zemūdens vilces pacientam jāveic pilnīga medicīniska pārbaude, lai izslēgtu procedūras kontrindikācijas. Pārbaude ietver attēlveidošanas iekārtas virsmas diagnostiku un diagnostiku.

Virsmas diagnostika nozīmē pacienta pārbaudi ārstiem (ģimenes ārsts, neirologs, vertebrologs). Vizualizācijas diagnostika tiek veikta ar speciālu aprīkojumu - datoru vai magnētiskās rezonanses attēlu (bez kontrastvielu ieviešanas).

Mugurkaula vilkšana baseinā

Pēc pacienta atļaujas saņemšanas nosūta to medicīnas iestādei, kurā viņi veic vilci. Pacientiem ar vājinātu muskuļu sistēmu (piemēram, fiziskas neaktivitātes un / vai ķermeņa attīrīšanas rezultātā) var paredzēt divu nedēļu ilgu terapijas kursu, lai sagatavotos ārstēšanai.

Ja ir liekais svars (vairāk nekā 100 kilogrami), pacients vispirms zaudē svaru, pretējā gadījumā procedūra netiks veikta. Turpmāka apmācība nav nepieciešama.
uz izvēlni ↑

4 Kā tiek veikta zemūdens mugurkaula vilkšana?

Veicot horizontālu tehniku, pacients atrodas uz mobilās platformas, kas nolaista vannā / baseinā. Pacienta ķermeņa augšējā daļa ir piestiprināta ar siksnām, un jostas daļā ir pievienota josta ar svaru. Terapijas laikā platformas apakšējā daļa nonāk ūdenī 15-30 grādu leņķī uz leju.

Vertikālā metode tiek veikta tikai dziļās vannās / baseinos. Pacienta ķermeņa augšdaļa ir piestiprināta ar siksnām, un galva ir piestiprināta ar galvas turētāju palīdzību. Pacienta kājas paliek ūdenī, bet nepieskarieties baseina apakšai.

Ciskas un muguras apvidū pacients tiek nostiprināts ar svēršanas jostu (tiek izmantots svars 1-20 kg). Tā rezultātā vilce notiek visās mugurkaula nodaļās, bet problēma ir tā, ka nav iespējams pilnībā regulēt slodzi, tāpēc šis vilces veids ir traumatiskākais.
uz izvēlni ↑

4.1 Ko darīt pēc stiepšanās?

Kā rīkoties pēc ārstēšanas? Pēc pagarinājuma nepieciešams nodrošināt mugurkaula un muguras muskuļu maksimālu mieru. Pēc procedūras ir jākonsolidē audu remonta rezultāti, jo pat ūdenī tas ir diezgan traumatisks.

Dzemdes kakla mugurkaula vilkšana baseinā

Jums jāievēro šādi ierobežojumi:

  • nav iespējams pacelt atsvarus, un parasti nav ieteicams pacelt pat salīdzinoši vieglus priekšmetus (1-4 kilogramus);
  • pēc ārstēšanas ir iespējamas mērenas sāpes mugurkaula muskuļos, lai tos samazinātu, siltas vai karstas vannas var ņemt 1-2 reizes dienā;
  • lēkšana un skriešana nedēļu ir aizliegta;
  • divas nedēļas ir aizliegts jebkurš vingrinājums, kas saistīts ar mugurkaula rotāciju un aksiālo slodzi;
  • Vēlams izvēlēties pareizo matraci un spilvenu (no ortopēdiskajiem modeļiem), lai nodrošinātu ērtu un, vēl svarīgāk, anatomiski pareizu miegu (tā, lai mugurkauls nav arku);
  • pirmajos divos mēnešos pēc izstiepšanas pacientam ir jāvalkā ortopēdisks korsete un gulēt uz cietas gultas.

4.2. Mugurkaula zemūdens stiepšanās vadīšana (video)

4.3. Kur ir veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Dažkārt mugurkaula ekstrūzija ūdenī notiek lielās slimnīcās, bet vairumā gadījumu pacientus nosūta uz specializētām sanatorijām. Tās pastāv Krievijā, vairākās pilsētās.

Sanatorijas Krievijā, kur tās veic zemūdens muguras vilcienu:

  1. Maskava, Maskavas reģions, Mozhaisky rajons, Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorija.
  2. Pilsēta Kislovodska, sanatorija "Dzhinal", "Plaza".
  3. Essentuki, sanatorijas "Shakhtar", "Russia" un "Victoria".
  4. Krimas Republika, sanatorija "Yurmino" (Evpatoria).

Slimnīcās zemūdens mugurkaula vilciens tiek veikts Rostovā, Izhevskā, Jekaterinburga, Sanktpēterburgā un Jaroslavlā. Lai vērstos pie procedūras, vispirms vērsieties pie rajona terapeita vai neiropatologa / mugurkaula ārsta.

Jūs varat arī pieprasīt samaksu (bez ārsta nosūtīšanas) tieši ārstniecības iestādei, kurā tiek veikta procedūra.